卧式磁控健身车

在锻炼中过程中弯腰弓背会使你的后背和颈部产生不适，也不要上身用力。与其他健身器不同，卧式磁控健身车不是一种进行全身性锻炼的健身器械，所以你训练时不要全身都用力。如果你控制不住自己，不得不咬紧牙或握紧车把大幅度摇晃时，你需要减轻负重。